Ciotola di canto himalayana
Il Singing Bowl, chiamato anche boccia himalayana, è noto per essere utilizzato dai monaci buddisti dal 600 aC È più comunemente noto per la terapia del suono e la pulizia dello spazio, ma ci sono altri usi per esso. La campana tibetana può essere utilizzata per bilanciare i nostri chakra, ridurre lo stress e persino massaggiare i suoni.
Il suono prodotto dalla campana tibetana è quello dell'AUM - l'assoluto. Ci sono due modi di base per suonare una campana tibetana, puoi colpirla con la bacchetta di legno per suoni percussivi e pulsanti; oppure puoi circondare i bordi ripetutamente con la bacchetta per un effetto prolungato. Appoggiare la campana tibetana sul palmo della mano di solito ti consentirà di apprezzare l'esperienza a una profondità maggiore rispetto al posizionamento della ciotola su un pad.
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