Benefici dell'acqua alcalina

Ci sono vari benefici per la salute associati all'acqua alcalina che sono stati dimostrati o sono ancora in fase di studio, dalla regolazione dei livelli di pH del corpo umano alla prevenzione delle malattie. Ma prima di entrare in questo, è imperativo capire cos'è l'acqua alcalina, e perché così tanti esperti ci stanno dietro?

Se l'acqua è alcalina o acida dipende dai suoi livelli di pH. Il livello di pH opera su una scala da 0 a 14 e un pH superiore a 7 è considerato alcalino. L'acqua potabile regolare ha un livello di pH di 7; un pH di 1 significherebbe che l'acqua è estremamente acida, mentre 13 denota un'acqua estremamente alcalina.

Poiché i livelli di PH dell'acqua alcalina sono superiori a quelli dell'acqua potabile normale, aiuta a neutralizzare l'eventuale acido in eccesso presente nel corpo. Questo fa bene alla salute. Per aggiungere a ciò, ci sono ulteriori teorie sul miglioramento della salute generale causato dal consumo di acqua alcalina. Alcuni di questi fattori sono elencati di seguito.

I benefici per la salute

Diversi studi condotti sui benefici dell'acqua alcalina rivelano alcuni spunti interessanti:

Si è scoperto che l'acqua alcalina con un pH di 8.8 disattiva la pepsina, un ingrediente primario nel reflusso acido. Combattere l'acidità serve anche per aumentare i livelli di energia e disintossicare il corpo mentre ringiovanisce la pelle. Inoltre, è stata trovata una differenza significativa nei livelli di viscosità del sangue (quanto facilmente il sangue scorre attraverso i vasi) delle persone che hanno bevuto acqua alcalina rispetto al normale - con i bevitori di acqua alcalina che registrano un livello di viscosità più elevato dopo allenamenti pesanti. Uno studio diverso ha anche indicato che l'acqua ionizzata alcalina può avere benefici per le persone con pressione alta, diabete e colesterolo alto.

Acqua artificiale e naturale alcalina

L'acqua alcalina artificiale viene prodotta attraverso il processo di elettrolisi in cui l'acqua normale viene fatta passare attraverso una macchina che invia correnti elettriche attraverso di essa. Il processo aumenta il pH dell'acqua da un livello neutro a uno più alto. A causa della sua maggiore tossicità, questo può avere alcuni effetti collaterali sulla persona che consuma regolarmente acqua artificiale alcalina. Può ridurre la loro immunità e renderli un facile bersaglio per diversi virus e batteri.

D'altra parte, l'acqua alcalina naturale raggiunge livelli di pH più elevati attraverso l'ambiente circostante. Ad esempio, l'acqua che cade da una collina si scontra con pietre e rocce che sono una buona fonte di minerali che si infondono nell'acqua. Di conseguenza, i suoi livelli di pH non sono estremamente elevati e si adattano al corpo umano. Tuttavia, trovare acqua naturalmente alcalina è possibile solo se si vive in campagna. L'approvvigionamento sostenibile da sbocchi naturali semplicemente non è praticabile, motivo per cui le persone preferiscono produrre acqua alcalina naturale a casa.

La produzione di acqua alcalina semplicemente conservandola in recipienti di rame è una delle alternative più pratiche. Inoltre, è un modo intelligente, conveniente e sicuro per consumare acqua alcalina. Tutto quello che devi fare è lasciare l'acqua in una bottiglia di rame per XNUMX-XNUMX ore.

Fare l'acqua alcalina in casa - Naturalmente

Preparare acqua alcalina in casa è un ottimo modo per controllare i livelli di pH della tua acqua, oltre a risparmiare denaro su prodotti di marca che non offrono vantaggi aggiuntivi. Segui questi passaggi per preparare l'acqua alcalina in casa. Stoccaggio dell'acqua in recipienti di rame

I recipienti di rame sono un produttore alcalino naturale. Tutto quello che devi fare è conservare l'acqua in bottiglie e contenitori di rame. L'acqua assorbirà quindi automaticamente il rame a poco a poco e si ionizzerà, convertendosi in acqua alcalina. Questo è il modo più semplice e naturale per produrre acqua alcalina. È interessante notare che più a lungo immagazzini l'acqua in questi vasi di rame, più diventa alcalina. Per farlo con successo, devi acquistare vasi realizzati con rame puro non riciclato, come la gamma di prodotti Kaarigar. Visita il nostro sito Web online e seleziona alcuni dei migliori prodotti di qualità superiore prodotti in rame puro disponibile sul mercato e inizia a produrre la tua acqua alcalina a casa.

• Aggiungere il succo di lime o limone

Mentre i succhi di limone e lime possono sembrare sorprendenti per portare a termine il lavoro a causa della loro natura acida, i loro ricchi minerali producono facilmente acqua alcalina una volta consumati e digeriti. Aggiungere un cucchiaino di limone o lime all'acqua può fare la differenza. Finché anche l'acqua alcalina viene purificata, non ci sono specifiche su quanta acqua sia sufficiente.

L'acqua alcalina è diventata immensamente popolare oggi. Sia che tu scelga di berlo regolarmente e ne sperimenti i benefici o sia solo curioso del suo clamore, provarlo non ti farà alcun male. Fallo o compralo: i benefici dell'acqua alcalina sono indiscutibili.